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ダイエットごはん☆49.5kg かき氷☆2025年07月31日cocoのダイエット日記･･･き氷夜ごはんたくあんのおにぎりむねから春雨スープカレーだけじゃ足りずにか･･･46kcal😅脂質は低いけどカロリーは思ったよりも高い😅- 術後1081~1085日目2025年07月31日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録･･･れでも歩き始めると汗が止まらない 朝 春雨 鶏肉焼 おにぎり 串団子×3･･･ーグ定食昼 春雨 鶏肉焼 ゼロカロリーゼリー夜 ごはん 煮魚 だし ･･･
- 美味しい単一原料米が食べたい2025年07月29日シンママシマ子の事情･･･トの浅漬け。以上暑いから、のどごしのいい冷たい麺は神。しかしそうめんが意外とカロリーあるらしいから、白滝か春雨にした方が良かったかしらまどうでもいいか。･･･
- 夕ごはん あんパイ2025年08月03日いただきま~す!!･･･らのサラダのみ作成私は5品目のさっぱり春雨サラダいやいや、もちろん娘と相･･･ミマの冷やしちゃんぽん作り方とカロリー開けたら氷が入ってます。レンチ･･･
- どいつもこいつも、一体私を何だと思ってやがるんだか( º言º) そして私も何をやってんだかorz2025年08月03日朱城新(ฅ^ ̳• ·̫ • ̳^)ฅ 新ニッポンヒストリー レギュラー声優&脚本家･･･を入れるんだけど、時間が経つとトロ~ッとしてたらことバターの風味がしっかり。春雨だからカロリー的には安心。でも実は胃にはあんまり優しくないかもね(￣▽￣･･･
- 【絶滅危惧種?】令和専業主婦の実態2025年07月16日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバー･･･て社会は回らないかも夜ごはん・春雨サラダお昼にチマチマ食べてたの･･･
- ◯引っ越し前に起きた悲劇2025年07月17日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバー･･･粉)お昼ごはん・ドライカレー・春雨サラダこのカレー、夫が冷蔵庫に･･･
- 胸の真ん中にあるもの。2025年07月25日お空の娘と逢う日まで･･･今日の、お酒&おつまみ。ジョッキ缶と春雨のカップラーメン。春雨だからカロリーも１００キロカロリーだ。私は、別にカロリーなんて気にしない。だけど。･･･
- 「自分に勝った。たった1,748kcalで。」2025年08月01日AIもちこと、まんまのさり ― tarot, daily life & me ―･･･オリーブオイル小さじ1…約90kcal春雨スープ(えのき・卵・にんにく・･･･812kcal🍀トータル摂取カロリー朝昼夜 合計:約1,748kc･･･
- 食事と運動07312025年07月31日milk-1978のブログ･･･回散歩:3229歩ストレッチ ★摂取カロリー:1700カロリ(おおよそです･･･げ3個,きゅうり,ミニトマト,春雨サラダ,納豆:500カロリ食後･･･
