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肝臓病治療仕事復帰8日目2024年07月08日再発した肝障害患者の生活･･･かけをかけて(かけすぎました😅))、春雨とほうれん草の中華スープ、焼き･･･き鮭、サラダ🥗、ミニトマト(カロリーオフごまドレッシングをかけて)･･･- 今日のお弁当2024年06月13日INNER SPACE☆･･･お試し 栄養 人気 在宅 制限 野菜 カロリー おいしいプラス ギフト楽天市･･･日のお弁当玉子焼き+揚げ餃子+春雨炒め+コロッケ+福神漬け+切り･･･
- 鮭としめじのマヨソース和えと、長芋とベーコンのチーズチヂミと、へっぷしっ!ずるずる。2024年05月11日イケナイコトシタイ。~今日も気ままに生きたいね。･･･ってる。 マヨたっぷりで罪悪感だけど カロリーカットマヨだから許される 簡単･･･と人参の豆乳チーズオートミール春雨スープ 「Re:リベン･･･
- 2週間で2キロのリバウンド❗2024年06月15日4人の子育て生活･･･めん、きゅうりと人参と大根のぬか漬け、春雨サラダ、キットカット夜 白米、･･･ホエイプロテイン 美味しい 低カロリー 国産 バンビウォーター楽天市･･･
- 昼食３種2024年06月22日starchさんのブログ･･･くといいです。 煮込みうどんだけではカロリーが不足するので、ヘルシーネット･･･カロリーが不足するので、市販の春雨も一緒に茹でています。最後の１･･･
- 目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)2024年07月04日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･月4日 起床6:02(目覚ましをつけました。)朝 切り干し大根の野菜炒め ?カロリー昼 雑穀米 227カロリー 春雨スープ 40カロリー 刻みこうや･･･
- 晩ごはん断酒とダイエット１４日目2024年07月02日Happy!My Life!!･･･忘れてしまいました😂ブリの塩焼きと、春雨サラダ、味噌汁とおかゆ、ウィン･･･ー一本食べました。こちらは昼。カロリー多いし、炭水化物。帰宅後に、ビ･･･
- ダイエット継続中2024年05月27日アラフォーがひっそりこっそり本音を綴るブログ･･･は食べてしまうけど爆食いがなくなったのは成果だなあと、少し前にお昼は、ご飯と春雨スープのみ生活をしていましたがそれだとカロリーは低くても栄養価も低いって･･･
- 7月1日2024年07月01日☆.･･･ mmHg脈拍 67拍/分10時半起床1時就寝青汁豆乳おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)朝スープ春雨(シーフード)昼(焼肉ランチ)ご飯少し残した･･･
- 7月3日2024年07月03日☆.･･･0時起床3時就寝おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)青汁豆乳朝サーモン･･･テぐるぐるもんじゃ1個夜スープ春雨(シーフード)ストロベリーチー･･･
